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배아플 때 먹는 약, 복통에 처방되는 약 9가지 우리가 배가 아플 때 병원에서 처방받는 약은 크게 지사제, 진경제, 제산제 등이 있습니다. 보통 복통을 위한 의약품은 의사의 처방이 있어야 약을 구매할 수 있습니다. 오늘은 복통에 처방하는 약품의 종류를 알아보겠습니다. 알고 먹으면 효과도 더 좋겠죠^^ ​ 복통을 일으키는 이유 ○ 장 흡수 장애 ○ 식중독 ○ 장 감염 ○ 식품 불내증 ○ 변비 ○ 위 식도 역류병 ○ 만성 위염 ○ 염증성 장 질환 복통에 처방하는 약은 일반적인 용도에 따라 다양하게 분류할 수 있습니다. 오늘은 여러 복통증상에 가장 흔히 사용하는 약물군을 살펴보겠습니다. ①복통을 위한 진경제 진경제는 진통제와 다릅니다. 진경제란 위장관에 있는 평활근의 연축 운동이나 경련을 진정시키는 약을 일컫습니다. 복통이 위장관의 운동이 정상적이지 않아 ..
갑자기 살이 빠지는 이유, 원하지 않는 체중감소 대부분은 자신의 체중보다 더 빼고 싶어 합니다. 하지만 때론 살이 빠지는 것이 반갑지 않을 때도 있습니다. 식단조절이나 다이어트, 운동 등 체중감소를 위한 어떤행동도 취하지 않았는데 비자발적으로 체중이 감소한다면, 살을 빼려는 의도가 전혀 없었는데 살이 계속 빠진다면 이 상황은 여러 질환의 경고 신호일 수 있습니다. 오늘은 원하지 않는데 갑자기 살이 빠지는 이유에 대해 알아보겠습니다. 우울증, 심리적인 원인 우울증이 비자발적인 체중 감소의 원인이 됩니다. 우울증 환자는 식사를 제대로 하지 않으면서, 그 사실을 숨기고 체중 감소를 다른 요인으로 돌릴 수 있습니다. ​ 또한 신경성 식욕 부진증은 음식을 거부하는 것이 특징입니다. 이 경우, 소화관 폐색과 같은 문제가 없지만 음식을 삼키지 못해 몸이 지나치게 ..
물만 먹어도 살찌는 것 같다면!! 기초대사량 계산하는 법 왜? 나는 물만 먹어도 살찌는 거 같을까?! 누구는 대식가 인데도 살한점 찌지 않고 깡마른 사람이 있는 반면, 왜 우리는 물만 먹는거 같은데도 살이 잘찌는 것일까요?? 물론, 체질과 유전적인 소인부터 다양한 이유가 있지만 기초대사량의 차이도 큰 이유가 됩니다. ‖ 기초대사량이란? 생물체가 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지량을 말합니다. 심장이 뛰고, 호흡을 하는 등 생명을 유지하는데 필수적인 장기와 생체메커니즘을 유지하기 위해서도 에너지가 필요한데 우리가 아무 움직임 없이 가만 있어도 쓰여지는 에너지라고 말할 수 있습니다. 이 말은 기초대사량이 높으면 같은 열량을 흡수한다고 해도 기초대사량이 높은 사람이 살이 덜찔 수 있다는 말이되겠죠?! 그럼, 내 기초대사량이 얼마나 되는지 한번 알아보겠습니다...
피곤함 없이 한번에! 일어나는 렘수면 기상법 렘수면 기상법이란? 수면주기를 이용해 렘수면단계에 기상 시간을 맞춰 일어나는 기상법으로 렘수면의 특성을 이용하여 비교적 피곤함 없이 한번에 일어날 수 있는 기상법입니다^^ 그럼 렘수면, 비렘수면이 무엇인지 부터 알아보겠습니다. 렘수면이란? REM 렘수면(REM)은 뇌가 매우 활발히 움직이고 안구가 급속히 움직이는 운동을 하는 수면의 한단계로 대부분의 꿈이 여기에서 이루어 지기 때문에 꿈수면이라고도 부릅니다. ​ 렘수면은 전체 수면중 20-25%를 차지하는 얕은 잠 단계로, 렘수면 상태에서는 눈, 호흡근을 제외한 팔, 다리 근육이 마비되어 움직일 수 없지만 뇌는 활성화된 상태로 생리적으로는 깨어 있을 때와 비슷합니다. 우리 신체는 렘수면일때 정신적인 피로를 해소하고, 집중력, 기억을 처리하는 시간을 보내게..
이노시톨의 효과와 섭취방법 이노시톨은 건강보충제로 섭취할 수도 있고 식품을 통해 섭취할 수도 있습니다. 신체에 포함된 이노시톨은 건강 유지에 필수적인 특정 신경 전달 물질의 생성 과정에 관여하며, 간 기능과 생식능력에도 중요한 역활을 합니다. 이노시톨이란? 이노시톨은 폴리올 계통의 화합물로 신경계 세포와 지질대사에 필수적인 성분이며, 신체의 다음과 같은 측면에 영향을 줍니다. ˙ 수면 ˙ 생식능력 ˙ 혈액순환 ˙ 피부와 모발 ˙ 기분 이노시톨의 효과 신경계를 조절한다. 긴장, 스트레스, 불면증, 불안, 우울증, 양극성장애, 거식증, 폭식증, 신경 과민이 있다면 이노시톨을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 신경질환 환자가 이노시톨 섭취량을 늘리면 독한 약 복용을 줄일 수 있습니다. 하지만 이노시톨보조제 섭취이전에 의사와 상담후 적절한 ..
위염에 좋은 차, 위염증상 완화 하는 음식 위염은 위벽의 염증(자극)을 말합니다. 위염은 원인에 따라, 왔다가 신속하게사라지거나 장시간 지속될 수 있습니다. 위염의 원인은 다양한데 알코올이나 위 내막을 손상시키는 물질을 마시거나, 감염에 의한 특히 헬리코박터 파일로리균에 의한 감염, 그리고 심각한 손상 또는 질병으로 인한 스트레스, 특정한 진통제(아스피린 또는 이부프로펜)를 비롯한 위를 자극하는 약 등이 원인이 될 수 있습니다. 위염은 꼭 증상이 있는 것은 아니지만, 증상이 있다면 대개 아래의 증상들입니다. ▷복부, 대개는 상복부 중간의 통증 또는 불편감 ▷메스꺼움 또는 구토 만일 위 출혈을 동반한 경우라면 피나 커피찌거기처럼 보이는 짙은색 물질을 토하거나 짙은 흑색 대변을 보게 됩니다. 위염치료에는 항생제, 양성자펌프억제제, 제산제와 같은 약을..
코로나 생활지원금과 유급휴가비용 3.14이후, 신청방법과 금액 코로나 확진자 증가 기세가 떨어질 줄을 모르고 오르고 있습니다. 22.3.17일 현재 전일 코로나 확진자수는 62만을 기록하고 있습니다. 이런 증가추세에 코로나확진자 지원금 정책도 수정이 불가피 한데요. 지난 3.14일 중앙방역대책본부는 "생활지원비와 유급휴가비 지급업무가 폭증하고 중앙과 지방 예산 소요가 증가하고 있다"며 ​ 업무 효율성을 높이고 재정여력을 확보하기 위해 추가 개편을 시행했다고 밝혔습니다. 이에 따라 앞으로 격리 기간관 관계 없이 가구당 10만원을 정액 지원하고, 한 가구 내에서 2인 이상이 격리할 경우에는 50%를 가산해 15만원을 지원하게 됩니다. ​ 또한 격리 근로자에 유급휴가를 준 사업주에게 부여해온 유급휴가 지원금 1일 상한액은 7만3천원에서 4만5천원으로 인하했습니다., 개편..
위장에 좋은 음식, 민간요법 7가지 위장염은 일상생활에 지장을 줄만큼 힘이 들때는 너무 고통스럽습니다. 위장염은 소화 관련 증상을 유발하는 바이러스 감역 또는 세균감염이 원인이 되는 경우가 많은데 오늘은 자연요법으로 증상을 줄일 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 위장염은? 위와 창자에 염증을 일으키는 감염. 위장염의 주원인은 몸속으로 침투하여 신체를 공격하는 바이러스와 박테리아입니다. 위장염이 발생하면 설사나 복통과 같은 다양한 소화 관련 증상을 경험할 수 있으며, 즉시 치료하지 않으면 문제가 더 심해질 수 있습니다. 위장염의 원인 위장염은 몸속으로 침투하는 특정 바이러스와 박테리아 감염으로 발생합니다. 병에 걸린 환자와 직접 접촉하거나, 개인용품을 함께 사용하거나, 오염된 음식과 물을 마시면 위장염에 걸릴 수 있습니다. 위장염과 관련된 ..

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