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입벌림 방지 밴드 로 구강호흡 고치기 입벌림 방지 밴드란 구강호흡교정을 위해서 입에 붙여서 사용하는 입벌림을 방지하는 밴드를 말합니다. ​ 입을 벌리고 자는 구강호흡을 대수롭지 않게 생각하고 오랜시간 방치할 경우 다양한 구강질환을 유발할 뿐아니라 얼굴의 변형까지도 가져올 수 있습니다. 안녕하세요 로벤스타인 건강상식입니다^^ 구강호흡은 코로 숨을 쉬기 힘들거나 습관적으로 입을 벌리고 자는 증상입니다. 저도 어릴 때 자주 입을 벌리고 잤던 기억이 있네요~ 그때마다 할머니가 깨워서 '입벌리고 자면 혼나간다고'혼을 내셔서 그 습관을 고쳤습니다 ㅋㅋ 감사합니다~ ​ 오늘은 수면시 구강호흡의 문제점과 구강호흡을 간단하고 효과적으로 해결할 수 있는 입벌림 방지 밴드를 소개해 드리려고 합니다. 구강호흡이란? 수면 시 입으로 호흡하는 경우로 정상적인 코호흡..
렘수면 뜻, 꿈과 기억력의 영역 렘수면 특징 렘수면 뜻? 렘수면이 인지과정 및 기억력의 처리과정에 관여한다는 사실! 알고 계신가요?! 오늘은 렘수면의 특징과 렘수면이 무엇인지 한번 파헤쳐 보겠습니다. 렘수면 이란 우리의 수면은 단계와 일정한 패턴을 주기로 진행되는데 전체수면은 렘수면과 비렘수면으로 이뤄집니다. 렘수면이란 수면의 단계 중 수차례 안구가 급속히 움직이는 것이 관찰되는 수면단계를 말합니다. 전체 수면 주기의 25%를 차지하며 급성안구운동을 보이며, 분명히 잠이 들었는데도 뇌파의 소견이 깨어 있을 때와 유사하기 때문에 이 수면 단계를 역설수면이라고도 합니다. 잠이 든 후 70~90분 사이에 발생하는 것으로 추정되며 주기가 반복되면서 여러차례 일어납니다. 렘수면은 어떤 역활을 하고 어떤 특징이 있을까요? 특징 렘수면은 새와 포유류를 포함하는..
치매선별검사로 노인성 치매 예방하세요. 치매검사 노인성 치매 진단에 있어 환자에 대해 가장 잘 알고 있는 보호자의 말과 정보를 듣는 것이 치매진단을 위해 아주 중요한 단계입니다. 전문의는 이를 통해 이전에 비해 기억력을 포함한 환자의 인지 기능의 번화가 있는지, 있다면 언제부터 어떠한 양상으로 나타났는지 확인하고, 신체검사와 신경학적 검사, 정신상태 검사, 일상생활 기능수준 검사, 혈액 검사, 뇌영상학섬사, 심경심리검사 등 다양한 검사를 통해 진단을 내리게 됩니다. 치매검사에 대해 자세하게 알아보기 전에 치매가 무엇인지 먼저 알아보겠습니다. 치매란? 뇌기능이 손상되면서 인지 기능이 지속적이고 전반적으로 저하되어 일상생활에 상당한 지장이 나타나고 있는 상태를 말합니다. 이중 노인성 치매란 정상적으로 생활해오던 분이 65세 이후 다양한 원인으로 ..
양압기부작용 줄이는 법, 코골이 수면무호흡 해결 안녕하세요~ 로벤스타인 수면지킴이입니다.^^ "코골이, 수면무호흡증의 필수템 양압기" 오늘은 양압기부작용에는 어떤 증상들이 있는지 알려드리고 쉽게 극복할 수 있는 꿀팁과 부작용없는 양압기 관리팁까지 알려드리겠습니다. 수면무호흡증의 효과적인 치료법 양압기 사용 양압기 사용은 코골이 수면무호흡증을 즉각적이면서 가장 효과적으로 치료하는 방법입니다. 하지만 양압기 사용이 처음부터 쉽지만은 않습니다. 맨얼굴로 편하게 주무시던 과거의 시간을 뒤로하고, 양압기 마스크를 얼굴에 착용하고 지속적으로 들어오는 공기압력을 코로 받아들여야 하기 때문입니다. ​ 처음부터 확실한 적응으로 수면무호흡증 치료에 큰 효과를 보시는 분들도 있지만, 불편하고 어색해서 순응하는데 시간이 걸리는 분들도 있습니다. 사실 양압기 부작용이라고 말..
원숭이 두창 세계적 확산, 감염경로와 증상은? 안녕하세요 로벤스타인 수면지킴이 입니다^^ 오늘은 요즘 연일 세계뉴스를 장식하고 있는 원숭이두창에 대해 포스팅하려고 합니다. 원숭이 두창은 원래 아프리카지역의 풍토병으로 알려져 있는데, 최근 유럽과 북미쪽으로 확산되며 감염자가 속출하고 있어 WHO를 비롯해 전세계가 예의주시하고 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 오는 23일 원숭이두창의 국제적 공중보건 비상사태선포를 검토하기 위한 긴급회의를 소집한다고 말했습니다. 원숭이두창은 6월15일 현재 비풍토지역 39개국서 3천100여건 이상의 확진.의심 사례가 발생하고 있습니다. -연합뉴스- 원숭이두창이란? 두창이란 우리가 익숙한 말로 천연두를 말합니다. 감염시 발열, 수포, 농포성의 병적인 피부 변화를 특징으로 하는 급성 질환입니다. 두창 바이러스에 의해 발생하..
아르간 오일 효능, 피부관리를 위한 아르간 오일 사용법 ★아르간 오일은 아르간 나무 씨앗에서 추출한 천연오일을 말합니다. 아르간 나무는 모로코의 남동쪽에서 발견되는데 아르간 오일은 비타민과 필수 아미노산의 천연 공급원으로써 젊고 건강한 피부를 유지하는데 도움이 되는 다양한 특성이 있습니다. 오늘은 아르간 오일의 효능과, 소중한 피부를 위한 아르간 오일 사용법에 대해서 알아보겠습니다. 아르간 오일은 예로부터 자체 성분 덕분에 약으로도 사용되어 왔고 전세계적으로 다양한 화장품 분야에서 널리 사용되고 있습니다. 아르간 오일 효능 아르간 오일은 올리브유에 비해 2배 이상의 비타민 E를 함유하고 있으며 보습력이 뛰어나기 때문에 원산지에서는 예로부터 피부 염증, 발진 등의 치료제로 활용되었다고 합니다. 아르간 오일에는 노화 방지, 화상, 여드름 등에도 효과적인 비타민 ..
오래 쓴 양압기 토탈 관리 서비스 받아 보세요~ 양압기 세척,관리해서 집앞으로 양압기 리퍼 서비스는 로벤스타인 프리즈마 라인(프리즈마스마트, 프리즈마20a, 프리즈마소프트) 제품에 가능한 서비스입니다. ​ 양압기 정기적인 관리 왜 필요할까요? ​ 양압기는 공기 중 미세먼지와 생활먼지, 각종 노폐물이 모터가 돌아가는 흡인력에 의해 어쩔 수 없이 빨려 들어가게 됩니다. 오랜시간 사용한 양압기는 양압기 안쪽에 사용시간이 지나면서 각종 노폐물과 침착물들이 달라붙게 됩니다. "오염된 양압기 내부 모습을 공개합니다." 오염된 양압기 그대로 쓰시겠어요? 양압기 리퍼 서비스가 무엇일까요? ​ "양압기 소독하고 청소하는 서비스" 아니냐구요? ​ ​ "아닙니다." 로벤스타인 코리아의 양압기 리퍼서비스는 진심입니다. 양압기를 단순히 뜯어서 청소하고 소독하는 차원이 아닙니다. ​ 양압기 기존 내장재와 ..
딸꾹질 빨리 멈추는 법, 딸꾹질이 안멈추는 이유 딸꾹질 하는 이유 딸꾹질은 횡격막 신경이 자극을 받게 되면 갑자기 횡격막이 급격한 수축을 일으키면서 몸속으로 들어오는 공기가 차단되면서 특징적인 소리를 내는 것을 말합니다. 딸꾹질은 우리가 임의로 조절할 수 없는 자율신경의 반사작용입니다. 딸국질은 뇌에서 복부까지 연결되어 있는 미주신경이라는 자율신경계나 혹은 그 분지가 자극 받았을 때 발생합니다. 딸꾹질은 대게 경과가 양호하며 대부분 48시간 이내에 저절로 호전되는 조금 성가신 증상 정도에 불과하지만, 갑자기 시작된 딸꾹질이 의지와 상관없이 장시간 지속되기도 하는데요. 딸꾹질이 오래도록 멈추지 않는 이유는 무엇일까요? 딸꾹질 원인 금방 멈추는 딸꾹질과 장시간 멈추지 않는 딸꾹질의 원인이 다릅니다. 경과가 양호하여 저절로 멈추는 딸꾹질은 위의 팽창과 급격..

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