ADHD 증상과 치료법 알아볼까요?

안녕하세요 로벤스타인 수면지킴이 입니다.

오늘은 성인ADHD에 대해서 알려드리려고 합니다.

 

또래 아이들보다 유난히 정신이 없고

산만한 아이들을 보면서 "ADHD아닐까?"

걱정하는 부모들이 많습니다.

​

ADHD는 이제 부모들에게는 익숙해진 단어가 됐습니다.

​

그런데 최근 성인ADHD라는 용어도

심심치 않게 들립니다.

 

집중하기 힘들고 주위가 산만하다면

혹시 나도?!

​

성인 ADHD 자가진단 테스트와 증상

그리고 치료방법까지 같이 알아보겠습니다.

 

 

성인  ADHD 란?

흔히 ADHD라고 부르는 이 증상의 정확한 명칭은 주의력결핍 과잉행동 장애(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)입니다. 이는 주의력 결핍, 충동성, 과잉행동과 같은 몇 가지의 주요 증상들이 수반되는데, 아동청소년의 정신건강 문제에 있어 가장 흔하고 익숙한 진단명이기도 합니다.

성인 ADHD는 성인에게서 나타나는 주의력결핍 과다행동장애의 정신 질환을 말하며 ADHD증상은 소아청소년기와 다소 다른 양상으로 나타날 수 있어서 진단이 매우 어려울 수 있습니다.

 

 

 

성인 ADHD 특징

소아청소년의 ADHD 증상은 전형적으로 주의력 결핍, 과잉행동 등의 증상이 비교적 뚜렷하게 나타나는 반면, 성인 ADHD 증상은 일상생활, 사회생활 혹은 대인관계에 많은 어려움으로 나타날 수 있으며 결과로 우울장애, 불안장애, 물질남용, 충동조절문제와 공존하여 처음엔 ADHD보다는 공존 질환만 치료하기 쉽습니다.

 

성인  ADHD 증상

아래와 같은 증상들이 개인적으로, 사회적으로 인간관계 전반에 나타나고, 기능적인 질을 낮추거나 지장을 준다는 분명한 증거가 있는 경우 성인ADHD를 의심해 볼 수 있습니다.

• 자주 넘어지고 긁히고 화상을 입는 등 부주의한 행동이 많다.
• 계획을 미리 세우지 못하고 즉흥적으로 일을 처리한다.
• 물건이나 일과를 자주 잊거나 잃어버린다.
• 부산하고 산만해져 제한된 시간 내에 일을 마무리하지 못한다.
• 충동적으로 의사결정을 자주하여 원래 하려던 일을 하지 못하는 경우가 많다.
• 한 직장에 오래 일하지 못하고 자주 직장이 바뀐다.
• 감정 조절을 잘 하지 못하여 주변 사람들과 잦은 갈등이 생긴다.
• 도박, 술, 게임 등 무언가에 지나치게 몰두한다.

성인  ADHD 자가테스트

 

¶성인 ADHD 자가 질문지<자료:WHO(ASRS-v1.1)>

 

주의력 결핍 자가테스트

다음 중 6개(17세 이상의 청소년이나 성인은 5개)이상의 증상이 적어도 6개월 이상 지속될 때 주의력 결핍을 의심해 볼 수 있습니다.

 

과잉행동 및 충동성 자가 테스트

다음 중 6개(17세 이상의 청소년이나 성인의 경우 5개)이상의 증상이 적어도 6개월 이상 지속될 때 과잉행동을 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

성인 ADHD 치료

■약물치료

아동 ADHD의 치료에서와 마찬가지로 가장 강력한 치료 효과를 보여줍니다. 약물로는 메틸페니데이트(콘서타, 메디키넷)과 아토목세틴(스트라테라)이 있습니다.

 

■인지행동치료

인지(생각)와 행동의 변화를 통해 증상의 변화를 꾀하는 치료법으로, 교육의 요소를 기본적으로 포함하고 있습니다. 아직은 ADHD증상이 심할 경우 효과가 부족한 것으로 여겨지지만, 약물치료만으로 호전되지 않는 증상들에 실질적인 도움이 되며, 성인ADHD에서 흔히 동반되는 정서적인 문제에 대해서는 효과적일 수 있습니다.

스스로 성인ADHD가 의심이 된다면 망설이지 마시고 가까운 전문의를 찾아 상담과 정확한 진단을 받으시길 바랍니다. 정신건강의학과는 생각보다 무섭거나 어려운 곳이 아닙니다. 생각보다 간단한 약물치료로 상당한 호전을 이룰 수 있으니 주저하지 마세요^^~

​

 

---

 

https://lowensteinkorea.tistory.com/62

하품하는 이유, 지루해서가 아닙니다. 하품하는 진짜이유?

https://lowensteinkorea.tistory.com/53

계절성 우울증 SAD, 계절성 정서장애 증상과 치료