수면에좋은식물 (1) 썸네일형 리스트형 침실에 둬야 할 수면에 도움되는 식물 5가지 불면증이 있는 분들은 말할 수 없는 고통을 느끼고 계시죠. 좋다는 것은 다 해보는데 도통 잠을 이룰 수 없을때 식물에게 도움한번 받아볼까요^^? 요즘 플랜테리어도 인기인데 침실에 식물하나 들여서 수면에도 도움이 된다면 안할 이유가 없겠죠~ 침실은 낮에는 산소를 배출해서 공기정화에 탁월한 효과를 주지만 밤이 되면 산소를 흡수하고 이산화탄소를 배출하기 때문에 침실에 두면 안되는 식물들도 있습니다. 하지만 오늘 소개할 식물들은 밤에 침실에 두어도 상관없고, 산소를 배출해 수면에도 도움이 되는 식물들입니다. 한번 알아보겠습니다. 알로에 베라 알로에 베라는 이집트에서 '불멸의 식물'이라고 불렸다고 합니다. 이는 여러 가지 약용은 물론 미용으로도 활용되는 식물이었기 때문입니다. 이 뿐만 아니라 알로에 베라는 밤.. 이전 1 다음
