코골이방지 (2) 썸네일형 리스트형 입막음 테이프 하나로 구강호흡 교정하는 법 생각보다 많은 사람들이 입을 벌리고 자는 걸 당연하게 생각합니다. 안녕하세요 로벤스타인 수면지킴이입니다. 오늘은 꿀잠 필수템 입막음테이프에 대해 설명드리려고 합니다. 입막음 테이프란? 수면시 스스로 벌어지는 입을 테이프로 고정해 구강호흡을 교정하는 입벌림방지밴드를 말합니다. 구강호흡은 여러가지 질환을 야기하는 건강에 이롭지 못한 수면습관입니다. 보통 입을 벌리고 자는 경우는 코가 막히거나 코로 숨쉬기 불편한 여러 이유로 수면 중 숨쉬기가 불편해지니 자연스럽게 입을 벌리게 되면서 습관화 되는 경우가 많습니다. 하지만 이런 구강호흡을 그냥 방치하면 나중에는 코로 숨을 쉴 수 있어도 턱근육이 고정되어 자동으로 입을 벌리고 자게 됩니다. 수면 중에 일어나는 일이라 당사자는 모르고 넘어가는 일도 많습니다. 결국 .. 양압기 치료 이런 사람에게 잘 맞는다?! 코골이, 수면무호흡이 의심되어 수면다원검사를 시행했다면 이제 치료방법을 결정해야 합니다. 이때 양압기, 수술, 구강내장치 중 어떤 치료방법이 나에게 적합한지 고민이 될텐데요. 많은 분들이 수술을 고려하시는 것을 압니다. 하지만 무조건인 수술만이 해답이 아닙니다. 수술이 효과가 없는 경우가 40~60%나 되는 결과가 이를 잘 말해주고 있습니다. 환자별로 수면무호흡증이 발생하는 원인이 다르고 그 치료효과도 사람마다 다르기 때문에 수면다원검사를 비롯해 적합한 검사를 통해 본인에게 가장 적합한 치료방법 수면전문의와 상의하고 결정하시는 것을 추천드립니다. 다만, 양압기 치료와 수술 중 어떤 치료를 결정할지 고민이 된다면 이번 포스팅을 통해 내가 양압기 치료와 잘 맞는지 알아보고, 수술적 치료를 피해야하는 경우.. 이전 1 다음
